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瑞瑪席丹將於下週六 (7/13) 在三創Clapper Studio開唱，首次進行售票演唱會，獨自唱完整場演唱會的她，為了排解壓力，同時也為練就充足的肺活量，不但勤跑練團室，還頻上健身房，每週到練團室跟健身房報到至少4至5次。重訓、跑步、跳繩練肺活量，攀繩、吊環鍛鍊核心肌群，讓她舒緩開唱的緊張壓力，並備好充足的能量應戰。對Rima來說，這是她第一次舉行售票演唱會，也是她第一次一個人唱完整場演唱會，保證會讓歌迷們仔細聆聽她的個人創作，也會讓大家聽到在成長過程中影響她甚鉅的音樂。演唱會進入倒數，Rima用盡全力備戰，為了秀出豐富的音樂表現，演唱會歌單一再調整，歌唱課不間斷，連練團都增加次數，就為了將最好的演出呈現給大家。經過上週在香堤廣場的金曲星聲代演出，Rima首場個人演唱會已經完售，看到售票網站上掛著『完售』兩字，她開心表示：「謝謝大家的支持，謝謝歌迷朋友們的力挺，演唱會一定會盡力演出。」瑞瑪席丹對於演唱會的緊張，只能靠健身來發洩，雖然總是練到筋疲力竭，不過為了要讓歌迷們聽到完美的演出，她笑說：「只好去當忍者發洩一下壓力，畢竟腹肌也是不好練的。」Rima還說：「這次演唱會除了會唱專輯中的歌曲，還加了不少大家沒聽過的歌曲，這是自己首次在這麼多人面前表演，希望可以讓大家有驚豔的感覺，更希望歌迷朋友們會喜歡。」瑞瑪席丹演唱會搭配專輯《你 知不知道》，結合創作專輯及成長路上影響她的歌曲，透過真摯溫暖歌聲，期待歌迷感受到Rima對於音樂的喜愛，走進她的歌聲，療癒受傷的心靈，找回迷失的自己。(照片提供／愛貝克思)

暑假到了！許多人都會規劃旅遊行程，不過一下子噴那麼多錢，心也是會痛！有沒有什麼撇步可以玩得開心、省得愉快呢？我們精選海外旅遊、娛樂消費、開車加油「最省」卡片，依據目的，外出只需挑對卡，就能看緊荷包。「我國外消費都刷這張卡，還換到現在最夯的Dyson吹風機，一台要價14,600元。」經營「省錢記事本」部落格的寶可孟興奮地說，因為這張卡原本海外消費就有3％回饋，加上跟上點數放大10倍的活動，所以日前輕鬆換到這台目前超夯的吹風機，「算起來回饋率超過20％。如果我拿去網路上賣，還可以賺回一萬多元。」學習少花 就是省錢暑假到了，不管是出國旅遊、還是開車在國內趴趴走、或經常到電影院報到，都是一筆不小的開銷，對多數人來講，消費時拿出信用卡刷一下，絕對是最便利的事。但花同樣的錢，達人就是可以刷出一台Dyson吹風機，或讓電影票立馬打6折，少花就是省，這等功力當然要學起來。問題是，網路資訊爆炸，而且發卡銀行拚得火熱，所謂好用的卡更是隨處可見，總不能東辦一張、西辦一張。希望減少皮夾負擔，出去玩時依據不同目的、一卡在手就好。遠東商銀Bankee卡 出國旅遊回饋3％「前一陣子我到泰國遊玩兼採購，除了搭廉航、住青年旅館，因為選對卡刷，省了不少。」對泰國情有獨鍾的李小姐每半年就要往泰國跑一趟，「上次待的時間比較長，花費約新台幣10萬元。我都刷遠東商銀Bankee卡，因為這張卡可享3％金讚點數回饋，所以一趟下來就賺了3,000點。」事實上，寶可孟的Dyson吹風機，就是靠刷這張卡換得的，「金讚點數除了可換成等值刷卡金之外，登入Bankee的APP，參加點數放大活動，常常可以用一折的價錢換到自己需要的東西。」寶可孟舉例，他就是用1,400點換到14,600元的Dyson吹風機。也因此出國旅行，寶可孟最推薦遠東商銀Bankee卡，海外消費不管去哪個國家都有3％的金讚點數，且回饋無上限。「雖非回饋現金，但點數可以一比一兌換刷卡金，而只要懂得搭配活動讓點數放大，就能兌換到超值商品。」小提醒：1.國內信用卡競爭激烈，銀行都會祭出高百分比的海外消費回饋，不過仔細看，不少高回饋活動僅持續一季，時間短，消費者有時候是看得到吃不到，或者回饋有上限。以「第一銀行一卡通現金回饋卡」為例，雖然可見3.5％高回饋，但必須是核卡後的6個月內、日韓外幣消費，才享有這樣的好康，且每月回饋上限新台幣5.000元。為了保險起見，出國前還是要先上銀行官網，確認回饋優惠是否符合自己的需求。2.海外消費有時會被問到要用「當地貨幣」還是「本國貨幣」刷？二者到底有何不同？Money101台灣董事總經理周純如表示，卡友一定要選擇「當地貨幣」，避免被剝2次皮。因為若是以新台幣計價，當地銀行透過DCC（Dynamic currency conversion，動態貨幣轉換）機制換算，不僅匯率較差，還會被收取額外手續費，而這些成本都會轉嫁給消費者，因此切記刷卡時選擇當地貨幣。3.多數高回饋信用卡提供的是點數，雖然可折抵刷卡金，但如果還是希望拿到最直接的「現金」回饋，達人「輝哥卡省錢」推薦「永豐銀行DAWHO現金回饋信用卡」，海外消費可享3％現金回饋，且無上限，但目前僅新戶可享此優惠。花旗饗樂生活卡 平日看電影打6折張小姐與男友平常下班約會的首選，就是去看場電影放鬆一下，但電影票一張超過300元，一場電影看下來總要花超過600元，不過，精打細算的張小姐卻可以每次約會都省下超過250元，除了她懂得選在平日晚間約會，更重要的是刷對卡。張小姐刷的是花旗饗樂生活卡，這張卡到威秀影城看電影可享有6折優惠。「我們原本2人看電影要花660元，現在只需付396元，省下來的264元，晚餐錢就有著落了！」張小姐開心地說。事實上，電影咖張小姐和男友每個月至少要看5部新片，算下來看電影刷對卡，每個月可省下1,000多元。寶可孟表示，其實台灣的銀行已經不太推「電影神卡」了，因為這對銀行來說是賠錢貨，消費者每買一張票就多賠一張票的錢。但張小姐看電影刷花旗饗樂生活卡，連最熱門的IMAX都可打75折，全票直接省逾100元，是目前看電影最好用的一張卡。小提醒：現在許多百貨公司裡都設有電影院，因此百貨聯名卡看電影也可享優惠。周純如舉例，「聯邦銀行微風聯名卡」的卡友，只要出示當月或上個月單筆399元以上的實體簽單，平日就能以6折的優惠，在台北微風廣場的國賓影城便宜看電影。但要注意的是，此類聯名卡通常有「最低消費額度」以及需要「出示實體簽單」的規定。玉山商務御璽卡 開車加油5％回饋休假日帶著小孩開車趴趴走是林先生的習慣，尤其暑假到了，開車出遊的次數更會大為提高，「去年暑假帶小孩出去玩，有一個月油錢就花了6,000元。」今年暑假，林先生還是打算開車到處玩耍，現在正研究該辦哪張卡可以省最多。「常常在中油加油的朋友，可以留意最近新推出的一張卡——玉山商務御璽卡，在中油加油享5％回饋。比中油聯名卡還好用。」寶可孟解釋，這張卡除了加油可享5％回饋外，停車也有優惠，只要當期帳單消費滿一萬元以上，次月持卡在「中興嘟嘟房」停車，還有每日每次2小時的免費優惠。尤其加油5％回饋給予每月1,000元上限，等於一個月得刷到2萬元才會滿，「適合開車族使用。」寶可孟強調。小提醒：開車族除了加油，停車費也是一筆開銷，市面上信用卡最高提供一天4小時免費停車優惠，不過要申請到這類的卡限制多，有的採邀請制、有的年費高。省錢達人「輝哥卡省錢」因此表示，小資族想要省停車費可考慮申辦符合自己動線的「百貨聯名卡」，以微風聯名卡為例，平日可有3小時免費停車（南京館除外）。更多鏡週刊報導【精打細算】跨境網購4眉角 不出國也能撿海外便宜貨【精打細算】小錢買大保障 零件式保單4要點聰明搭【精打細算】省很大 勞退自提存老本又節稅

喜劇《一起幹大事》今（5）日舉辦首映記者會，邀請劇中演員李㼈、苗可麗、邱宇辰（毛弟）、王滿嬌、賴雅琪、楊騰、許巧薇、邱九儒，演唱該劇主題曲的小馬& VOX玩聲樂團也親自到場獻唱，以行動站台支持！劇中使出渾身解數搞笑的李㼈，力薦劇情保證好笑，更和戲裡的兒子邱宇辰一同許下承諾，若收視破1，父子倆就要大方秀屁股蛋，以答謝觀眾支持，李㼈事後補充:「我是沒差，只是觀眾看的感覺好不好的問題啦！」一旁的苗可麗則虧他:「好看，賞心悅目；不好看，也可以激勵人啊！」笑翻眾人。▲《一起幹大事》演員群。（圖／八大提供）邱宇辰首次擔綱演出男主角，他透露拍戲期間壓力很大，但一到拍戲現場，看到戲裡的父母李㼈和苗可麗，心情反而輕鬆，「因為就很像真的看到家人，感覺我們只是在家裡架了攝影機，把真實自在生活的那一面給觀眾看。」三人默契十足，許多劇中的「笑」果都是他們即興互相接哏，所碰撞出來的火花。▲邱宇辰與前輩相處自在。（圖／八大提供）而第一次和邱宇辰合作的苗可麗爆料拍戲時，還會被邱宇辰撩，她說:「我從沒想過被他撩，會這麼好笑，因為我覺得我應該是夠穩的人，不太可能會笑場。」沒想到只要邱宇辰施展撩功，親暱喊戲裡的媽媽苗可麗:「妹妹！」就會讓她笑不停，原本劇情鋪陳要發火的苗可麗，情緒也瞬間軟化，讓眾人大讚他:「連可麗姊都可以撩到，太厲害了！」更多 NOWnews 今日新聞報導 豬哥亮化身大飛蛾？ 苗可麗忘詞憶豬哽咽 邱宇辰上演火辣唇交 女方回憶當時情景：嬌羞腿軟 張庭瑚、晨翔為邱宇辰「獻身」 3人互爆私下另一面

中國時報【林欣儀╱台中報導】因應產業趨勢與社會潮流，朝陽科技大學航空學院斥資逾2000萬元，打造維修機棚、專業教室並引進模擬訓練飛機，今年起開始招生。校方強調，全球對飛航維修技術人員的需求相當大，盼透過逐步建置方式，培訓全任務航空專業人才。朝陽科大校長鄭道明指出，配合航空機械系設立，特別引進造價高達200萬元的「CTLS六軸全動式飛行模擬機」，課程規畫涵蓋飛行娛樂體驗、初級教學、高級模擬課程及全任務航空專業飛行培訓等領域，培育學子具實務操作專業技術能力，並聘請丹麥資深機師協同教學，預計10年內培訓至少750名畢業生投入航太領域。朝陽科大航空學院籌備處主任江支弘表示，學校最近又採購造價800萬元的「SVH-4直升機」，此款訓練機設備與真機相同，可前後左右移動、周圍20公尺內即可感受到直升機起飛時的風速感，但設定為最高離地1公尺，讓學生在安全環境下體驗直升機的操作，且因重量輕、拆裝簡單，提供學生動手試試看的機會。江支弘說，航空學院同時採購價值150萬元的教學用定翼機「Cessna」，這款模擬機就像家中擁有汽車一般，學生可以打開引擎蓋、觀察儀表狀態，實際了解飛機引擎運轉正常與否，在飛機維修教學上提供實作訓練。「今年只是起步！」江支弘強調，明年還計畫採購定翼機，並尋求軍方退役機供學生培訓使用，下個年度預計投入至少1500萬元採購相關設備。而為了強化學生實習場域，校方也與漢翔航空、亞洲航空及威翔航空簽署合作，提供業界專家協助與實習機會，幫助學生接受全方位訓練，接軌未來就業市場。

工商時報【文╱孫彬訓】走進全球人壽總公司17樓的健身房，迎面而來就是看起來神采奕奕，充滿活力的全球人壽健身指導員呂哲宇，他不但是金融保險業中，極為罕見的專門健身指導員，更是屬於編制內的員工，工作任務就是要讓全球人壽的員工開心活、健康動。呂哲宇早在2014年就已經加入全球人壽行列，當初全球人壽希望找尋有運動背景的員工，由於呂哲宇具有運動背景，兼有原住民身份，因此順利來到全球人壽。沒說不知道，1985年次、身高181公分的呂哲宇，之前曾經是小胖子，最高時候來到96公斤，體脂肪更高達30％以上，更因為天生有氣喘，常常跑醫院，但憑藉對於運動的喜愛，大學就讀運動管理學系成為人生的一個重要轉折點，大學時候學的就是經營管理、行銷管理等方面。呂哲宇說，學了運動管理後，開始重視減重、飲食、運動多方面的均衡，而學校的教授更是有所要求，並持續灌輸正確的觀念，讓他在大學時期，體重開始降低、身材比例更加均衡，重要的更是養成飲食、運動的正確均衡觀念。他說，健康幾個重要觀念，首要的就是不要挑食、均衡飲食，不要多吃一個、少吃一個，而是每個食物都吃，可以達到各種元素攝取均衡，而面臨食安問題時，更能將風險也分散，所以均衡飲食相當重要。其次，則是要多吃原型食物，避免過度加工的食物，尤其是精緻類、加工類食物，如蛋糕、麵包、人工糖、醃製品等等，這些都是營養價值不高的食物，且熱量又高，相當不建議。接下來，每個人的身材、體型都跟攝取的熱量有關，因為每個人都有基礎代謝率，以維持生命，而每天攝取的食物熱量，不要過高，過高一定會胖，也不要因為減肥就少吃，因為會少了營養素，重點就是均衡，不失控都是很好的狀態。大學開始重視健康飲食外， 他更開始固定的運動，呂哲宇強調，「多動」都是好，而他的重點就是重量訓練為主，搭配有氧運動的跑步、腳踏車、打排球等等，大學養成固定運動習慣後，身體體質也跟著轉好，困擾他長久的氣喘問題頻率就明顯降低許多。現在在全球人壽，他除了固定的教導運動時段外，空檔時候就會運動，並且堅持均衡運動，讓肌肉量、肺活量都能持續提高。長期下來，他是以三種運動均衡搭配，包含重量訓練、有氧、瑜伽，實際上的搭配，除了每天重量訓練一小時外，每周還會安排有氧運動，以飛輪為主，一周約三次，一次約40∼50分鐘，而瑜伽則是著重於周末，約半小時到一小時間。飲食上面，他很多時候是自行準備，會帶來微波，還有一種可以讓生食變熟食的保鮮盒，有時候則是訂購著重增肌減脂的健身餐，或是較為養生的便當，假日時也會挑選餐廳，多補充蛋白質，晚餐則有家人烹飪，並著重於清水燙的烹調方式。呂哲宇說，調整飲食的最簡單開始方式，就是從飲料減糖開始，全糖減成半糖、半糖減成三分糖、三分糖減成無糖，一步一步來，無糖的飲料對於身體的負擔最小，並且要減少精緻類甜點。很多人會認為運動很困難，他建議，每個人可以先從簡單的運動開始，如年紀大，就健走公園為主，至少半小時，達到一小時以上最好，或是騎腳踏車也很好，也需要騎一小時以上，累了都可以休息。另外，他強調，重量訓練非常重要，不管老小男女都要開始，尤其是「深蹲」是動用肌肉群最多、可以訓練最多部位的動作，可以多做。而要縮肚子，不用特別運用仰臥起坐，因為很傷腰，可以藉由平板撐，也就是「棒式」，可以訓練核心肌群，效果、安全性都比仰臥起坐好很多。在有氧運動上，他推薦游泳、腳踏車，效果、安全性都相較跑步來得好。瑜伽則是皮拉提斯或是一般的瑜伽都很好。更好的是，藉由運動，更能達到瞬間釋放壓力的無比效果。呂哲宇進入全球人壽後，每日的工作時間安排就是早上七點到晚上八點，但都有休息時間，並有固定課程，全球人壽員工也可以約一對一的個人教練課程，全都是免費，而更好的是，全球人壽相當重視運動風氣的培養，贊助許多運動活動，還獲得教育部體育署「運動企業認證」、「體育推手獎─贊助類金質獎」等等。呂哲宇強調，來到全球人壽，真的看到公司對員工、保戶的健康相當重視，而無論是飲食、運動，就跟人生一樣，只要不要過量，均衡發展，就會有最好的成績跟狀態，更能永遠都有年輕十足的活力。

工商時報【顏瑞田╱高雄報導】君鴻國際酒店在向高雄市勞工局諮商資遣員工等相關法令之後，尚未根據就業服務法第33條和大量解僱勞工保護法第2條和第4條，分別提出資遣計畫和大量解僱計畫，但據指出，君鴻飯店規劃歇業主因，應是著眼於資產遭法拍之後，歇業或資遣員工，積欠員工的薪資、退休金、和資遣費，可與銀行債權並列第一優先順位，參與法院執行債權的分配，君鴻飯店員工權益將可獲得保障。高雄市長韓國瑜5日強調，君鴻酒店是經營權轉移，與基本經濟面沒有絕對關係。這段時間君鴻的業績，成長得不錯，沒想到經營權轉移的速度這麼快。高雄市政府勞工局主任秘書皮忠謀5日表示，該局尚未收到君鴻酒店有關勞方的勞工申訴、或是資方大量解僱的通報。但他證實，君鴻酒店4日確實有派員向高雄勞工局，諮詢歇業前的相關規定，勞工資遣也是諮詢的其中一個項目。立法院2015年1月20日已經三讀通過「勞動基準法」規定，公司歇業或大量解僱員工，勞工工資、退休金、以及資遣費的債權受償順位，已經提高到與第一順位的抵押債權，相同位階。皮忠謀說，目前的法令的確是這樣規定，君鴻酒店如果積欠員工薪資、退休金、或資遣費，將與銀行的抵押債權，同列償還第一順位。高雄勞工局也針對君鴻歇業或大量解僱勞工說明指出，資遣員工必須在事實發生日之前10天，向高雄勞工局通報，如果沒有，應處罰3萬元以上、15萬元以下。

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

在五月的時候，Amazon 為 Alexa 引入了一項新的功能，讓使用者可以透過說出指令來讓裝置刪除相關的語音記錄。對關心隱私的人來說，這項改進會非常有用。但它同時也讓人感到好奇，Amazon 究竟會在多少時間內處理掉那些存下來的數據？美國參議員 Chris Coons 對此亦抱有疑問，而其最近也從 Amazon 那裡得到了回答。據 CNET 報導，Amazon 向 Coons 證實他們在用戶選擇手動清除錄音和文本記錄之前，都會一直保存這些內容。而且即便你已經選擇了刪除，Amazon 仍會留下一部分含有特定資訊的 Alexa 互動記錄。在給 Coons 的回信中，Amazon 表示自己會在用戶決定手動刪除語音資料時，「從所有 Alexa 的主要儲存系統內」清除相關數據。同時他們也強調自己會「一直努力」，確保哪些數據「不被留在任何 Alexa 的其它儲存系統中」。但即便如此，Alexa 仍會留下用戶在進行訂閱 Amazon 服務、Amazon Fresh 下單、Uber / Lyft 訂車等操作時的記錄，同時也不會「忘記」鬧鐘、紀念日或是會議的相關記錄。「消費者不會想要看到因為語音數據被刪除，而出現底層數據被清理或是導致 Alexa 無法完成既定任務的情況發生。」Amazon 在信中這麼寫道。除此之外 Amazon 還表示自己會利用實際存下的數據來訓練 Alexa 背後的 AI，以此來改進使用體驗。早在四月時彭博社就曾報導稱，Amazon 在全球範圍內雇用了大量人力來確認 Echo 喇叭蒐集到的語音內容。對此 Amazon 並沒有否認，只是堅稱自己只會留下一些探測到喚醒詞的語音，而其僅佔到所有 Alexa 互動中的一小部分。CNET

近年來整形、醫美的風氣越來越盛行，日前 AV 達人「一劍浣春秋」在部落格 PO 文問道：「男生在欣賞 A 片時，是否會在意女優整過形呢？」他也透露驚人秘辛，因為根據某經紀人的爆料，若是打「童顏針」和「肉毒桿菌」這類微整形也算在內的話，「那麼 AV 界恐怕有超過一半的女優有試過！」他也舉例，被封為新一代「D 槽女神」的深田詠美（深田えいみ），整形前後的模樣讓粉絲驚呼是：「判若兩人！」▲AV 女優深田詠美整形前的照片被挖出，許多粉絲看了都驚呼：「根本不同人！」（圖／翻攝自推特）綜合媒體報導，AV 達人「一劍浣春秋」日前在部落格中表示，他自己認為，看片子感覺最重要，至於女優「人不人工」並不是最關鍵的因素；他坦言，現在時代的潮流在改變，年輕世代對於醫美的接受程度，遠比你我想像的還要高，而女優們為了吸引粉絲的支持，而去「強化」自己的外型，其實並沒有錯。▲深田詠美在整形前與整形後的每個階段，相貌都有些許的改變。（圖／翻攝自部落格「一劍浣春秋」）▲深田詠美在整形前與整形後的每個階段，相貌都有些許的改變。（圖／翻攝自部落格「一劍浣春秋」）▲深田詠美在整形前與整形後的每個階段，相貌都有些許的改變。（圖／翻攝自部落格「一劍浣春秋」）報導指出，「一劍浣春秋」也提到，曾經被他預言為新一代「發片機器」的女優深田詠美，一開始靠著「天然長相」出道，卻無法走紅，後來她下定決心到韓國「改頭換面」，就成了現在許多粉絲喜愛的新一代「D 槽女神」。▲深田詠美如今是新一代的「D 槽女神」，深受許多粉絲喜愛。（圖／翻攝自推特）「一劍浣春秋」也貼出深田詠美在整形前、整形中的變化照片，確實看起來有很大的不同，許多粉絲甚至驚喊：「根本是不同人！」不過一劍浣春秋也強調：「目前來看她是投資成功的，不管是社群網站的人氣、發片的頻率，都在全身大修之後...全面提升！」更多 NOWnews 今日新聞報導 金髮女大生穿泳裝「私處見客」！傻眼問廠商 結局全笑翻 垃圾堆有正妹！15歲淪街頭撿回收 萬人暴動喊：拾荒女神 台灣「超正空服員」紅到國外！日媒狂讚：千年一遇的美女

（中央社記者江今葉華盛頓4日專電）今年美國國慶因為美國總統川普堅持閱兵並發表演說，與往年無政黨色彩的傳統活動大相逕庭。外界批判川普將國慶政治化，讓國慶變成川普個人秀，有為明年總統大選造勢之嫌。今天是美國慶祝獨立243週年的大日子，但今年華府活動卻超越傳統。除了必備的音樂會與國慶煙火外，今年的國慶遊行還多了坦克、戰機等軍力展示，川普也將打破慣例在林肯紀念堂（Lincoln Memorial）前發表演說。川普昨天在推特中表示，今年的「向美國致敬」（Salute To America）「看起來真的會很盛大。這將是畢生難忘的活動！」今天傍晚開始的活動包括川普在象徵和平的林肯紀念堂發表演說，並將舉行閱兵儀式。M1艾布蘭坦克（M1 Abrams tanks）與M2布雷德利裝步戰車（Bradley Fighting Vehicles）將開上華府大街，改裝成總統專機空軍一號（Air Force One）的波音747飛機、F-35等威力強大的戰機、海軍藍天使（Blue Angel）特技飛行隊戰機也將飛越上空，向美國民眾與全世界展現美國軍力。公開演說加上大秀美國軍力，讓外界批評川普將美國國慶從慶祝獨立、不具政黨色彩的歡樂氣氛，轉變為政治意味濃厚的個人秀，也讓向來獨立的軍隊政治化。川普在2017年受邀參加法國國慶時，就對法國閱兵大典念念不忘，回國後多次提及閱兵可能。川普一度計劃在去年退伍軍人節（Veterans Day）舉辦閱兵，但因預算問題被迫放棄。然而，川普鐵了心要辦閱兵活動。美國媒體報導，國防部不少高階官員與將官都對在國慶活動上公開展示美國軍力有所疑慮，消極面對白宮的要求，但來自最高統帥的壓力讓他們最後仍被迫妥協。美國國防部昨天宣布，國防部代理部長艾斯培（Mark Esper）、參謀首長聯席會議主席鄧福德（Joseph Dunford）會出席今晚活動，但陸軍、海軍、空軍及陸戰隊4大軍種最高軍職領導人將全數缺席。雖然國防部表示這4人當天有其他活動或休假，但全數缺席仍引發關注。美國有線電視新聞網（CNN）指出，根據美國國防部規定，三軍官兵不得從事政治活動。華府「公民道德責任組織」（Citizens for Responsibility and Ethics）公關主任雷伯維茲（Jordan Libowitz）也表示，如果軍方成員穿著制服、代表軍方，站在發表政治演說的總統旁邊，「這會是個問題」。川普發表政治演說也是外界質疑之處。愛在公開場合大談個人政治成就、抨擊對手的川普，極可能將國慶活動變成個人競選連任的造勢大會。先不說川普演說到底是否會觸及敏感政治議題，但白宮在今晚的慶祝活動中設置貴賓專區，入場券由白宮統一發放，也遭外界質疑。雖然美國國防部宣稱白宮保留5000張門票給軍官與眷屬，但不少川普盟友、金主與行業協會高階主管也都能坐進貴賓專區，引來川普藉此機會拉攏盟友，為明年大選造勢疑慮。（編輯：徐崇哲）1080705

國民黨即將在下周8日，晚間6點半到9點半啟動電話民調作業，現在各主要陣營已經開始分享教戰守則，希望提高勝出機率。不過針對名嘴指出，只要回答「唯一支持某某某」就會加分、回答「非誰不投」可能會扣分等等，國民黨澄清絕無此事，黨中央也強調，民調過程中如果有爭議，會以當天問題當天解決為原則，希望降低各方疑慮。新北市議員邱烽堯助理：「只要選項有講到韓國瑜，我們就回答唯一支持韓國瑜。」接到電話時該怎麼回答，隨著國民黨初選民調時間逼近，不少支持韓國瑜的民眾，急著來電洽詢。表態挺韓的新北市議員邱烽堯，在臉書分享教戰守則，唯一支持韓國瑜就是標準答案。新北市議員邱烽堯：「只要有那個韓國瑜的名字，當然我們 當然要全力支持，都唯一支持韓國瑜，那假如沒有韓國瑜的名字，也把他那個題目聽完，表明說我都不支持。」現在挺韓粉絲頁上，也出現各種版本的簡易圖卡教學。像是呼籲選民把家中市話轉接到手機，別喊非韓不投，不要打斷民調員問話，必須回答全名才算完整答題，選項沒有韓國瑜，一律回答都不支持等等。韓國瑜發揮陸軍優勢，力求初選必勝。郭台銘粉絲老虎軍團：「以這個的內容比較簡單，會變成說就是唯一支持郭台銘。」聽完題目再回應，而且每題都要答，郭台銘支持者同樣強力動員，不管提問講到誰的名字，唯一支持郭台銘。郭台銘粉絲老虎軍團(2019.7.3)：「台美關係 郭台銘。」國政願景發表會場外，喊口號加油打氣，這群老虎團義工，兩個多月來暫時放下工作，全省選舉行程跑透透，近期郭台銘網路聲量回溫，喊出0到6歲幼兒國家養的政策，掀起全國討論熱潮，是否能增加出線機率，郭粉寄予厚望。郭台銘支持者李小姐：「我們這樣跟著他跑南機場、西門町，大熱天的在那邊發香包，他真的都沒有怨言，然後還是都笑容可掬 我就覺得說，他早就可以去遊山玩水或者是移民了，他還肯為台灣這樣子付出，我們真的要珍惜這個人啊。」郭台銘支持者KiKi：「我們現在其實都是透過網路、臉書、LINE甚至就是我們周邊的親朋好友，甚至像我還會在搭計程車的時候，順便宣傳一下，我覺得蠻出乎我意料之外，很多的計程車司機是支持郭台銘的。」國民黨三場國政願景發表，終於畫下句點，根據風傳媒最新調查，政見發表會後，韓國瑜支持度最高、為31.4%，郭台銘29.5名列第二、朱立倫排第三，不過值得注意的是，雖然韓國瑜在泛藍選民的支持度高達55.5%、郭台銘為28.1%，但中間選民卻有26.4%偏好郭台銘，韓國瑜支持度僅僅18.4%，韓家軍不能高興太早。民調專家戴立安：「從這個分析的比例上面來看，對比的這個影響力大概是互比的6倍，所以真正決勝負是在對比的這個部分，比方說這個題目有郭台銘，你只要答郭台銘 其他的你都不要答，那你就可以拉開，你的支持對象跟其他人的差距。」專家分析，這次國民黨民調得做足7天，7天內任何風吹草動，都可能影響民調結果，尤其戶內選樣、取足各項樣本，民眾並不熟悉，如果接電話的人不一定能回答問題，加深各方不信任感，國民黨必須小心應對。韓國瑜、郭台銘雙龍搶珠，差距可能在3%到5%，民調結果，外界拭目以待。更多 TVBS 報導酸總統靠爸 綠反擊郭母給「20萬」可買5別墅 被郭台銘吃豆腐？傳郭朱配 朱：不要放話！ 送韓國瑜藍鯨玩偶 王金平：我一手就能拿起來 韓國瑜批能源政策缺德 經長：核電占比不到一成

還在學的15歲女網新秀高夫（Cori Gauff），在溫網首輪擊敗前球后大威廉絲（Venus Williams），次輪再以直落二晉級32強，這讓她信心破表的表示：「我能擊敗任何人」。世界排名313名的高夫，這次持外卡一路殺進溫布頓網球錦標賽會內賽，首輪淘汰偶像大威廉絲後激動落淚，次輪她以兩個6比3拍落2017年曾闖溫網4強的斯洛伐克女將賴芭莉科娃（Magdalena Rybarikova）。高夫是繼1991年一路殺進4強的美國好手卡普莉提（Jennifer Capriati）後，闖進溫網第3輪的最年輕選手。高夫說：「我想，我能打敗任何人，如果我不認為我能贏下比賽，我就不會站上球場了。」法新社認為，高夫的自信十分有理。這次溫網，包括3場會外賽在內，高夫在5場比賽中一盤未失，場場都是以直落二獲勝。在兩場會內賽中，高夫只曾被破發1次，僅發生18次非受迫性失誤。儘管如此，高夫仍堅持在突如其來的成名後保持平常心。她經由看YouTube影片學習化妝技巧放鬆心情，或在看網路上的搞笑影片時獨自發笑。她的手機不斷有恭喜的訊息傳入。高夫說：「社群媒體讓我能在比賽前放鬆，我沒有很常在IG發文，我就只是在賽前看看YouTube影片，那讓我在精神上很愉快。」接下來高夫將在32強戰，面對斯洛維尼亞好手赫考格（Polona Hercog）。

台北市 / 綜合報導現代人聞癌色變，但也有不少人選擇「與腫瘤共生」，我們要帶您看兩個案例，他們分別罹患鼻咽癌和肝癌末期，但兩人都度過了醫師預告的存活期，而且他們身體裡，現在都找不到癌細胞，他們怎麼做到的？李歐說：「大家都說我看起來不像病人，我就是不想讓自己看起來像病人，我每天這樣都要運動1個小時左右，天天運動深深呼吸每一口氣」他是李歐精壯的六塊肌身材下，其實曾經被癌細胞占據，李歐表示：「我以前工作就是日夜顛倒應酬啊，很努力很努力，然後壓力很大，那時候是這樣的覺得自己年輕這樣」李歐原本在傳銷公司擔任執行長，卻在43歲生日，碰上人生最大挑戰，李歐很多人聽到10%就會想說那穩死的可是我覺得我可能就是那個10%的人我覺得這個信念是非常重要的我就是每天讓自己快快樂樂的不讓自己陷進去那個環境。李歐是鼻咽癌末期，2年存活率不到10%，化療時頭髮掉光昏倒住院，但他臉上總是掛著陽光笑容，他選擇正面迎向病魔，他開始受邀演講，也四處旅行，從可能活不到2年，至今過了5年，只剩下淋巴腫瘤，慶幸沒再變大，他堅信自己只是得了一場「重感冒」。李歐說：「就是我的家人，我想到我的兒子才高中，還有我的老婆，我覺得我還要陪他們啊」像李歐一樣的抗癌鬥士，還有他北醫公衛所教授，韓柏檉，他說：「打開包包我早上都會帶一大堆東西這個喝的這個一大堆，拿出瓶瓶罐罐，裡頭裝的是自己打的，堅果養生粉，韓柏檉這個裡面有20幾種元素我每天都當早餐喝，從早餐開始對吃的健康很講究」他也是台灣首度探討，綠牡蠣事件的教授，教授揭發牡蠣事件，在當時引發軒然大波，不只如此，他也是無菸餐廳的推手，一直以來以捍衛公共衛生環境而奮鬥，但誰也沒想到，2008年肝癌找上了他，韓柏檉表示：「以前自己很愛糾結一些事情，然後壓力之下，我相信心情不好的時候到頂點的時候身體的警訊就爆發了」切掉3分之2的肝，經歷25次化療這條艱辛的抗癌路，老婆是最大的支撐力，卻也是埋在心底最深的思念，韓柏檉說：「我的這些都是她準備的都是她教我的所以我說我6關只過了5關，愛妻全心全意飲食照料，不料也在2年前罹癌，沒度過難關」韓柏檉才瞭解了什麼是真正的愛與真正的關心。教授帶著老婆的愛繼續養生之路，從此體悟他們要對抗的不是病魔，而是不好的生活習慣，他從切除腫瘤，至今病情沒再爆發，其實能從癌症存活下來的人，不在少數，血液腫瘤科醫生戴承正表示：「確實我們在過去碰過不少案例，他就是好了，那好轉的重點是除了正規的治療外他們的心念都是非常正向的，正向思考，無所畏懼是抗癌關鍵，癌症或許可怕，但生命的無限可能，比病魔更強大」。原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】每13人1人罹大腸癌 從基因揪致病源 每13人1人罹大腸癌 從基因揪致病源

美國知名連鎖賣場好市多（Costco）現在已升級為旅遊勝地，有一名美國的好市多女粉絲表示，她外出旅遊時造訪了70家好市多門市；還有人在好市多舉行婚禮。你若不是好市多會員，可能對這些人的瘋狂行徑感到不可思議。美國顧問公司A.T. Kearney合夥人派翠夏‧洪（音譯）表示，「好市多已使部分會員神魂顛倒，他們沉浸在好市多的購物體驗中，離不開這個品牌，還對前往好市多感到興奮」。CNBC報導，好市多營造這種氛圍，使消費者對其念念不忘。好市多挖空心思、想方設法要把消費者牢牢抓住，包括心理策略、賣場商品擺設，以及超優惠商品。CNBC整理出三項好市多迷人的關鍵。●好市多給消費者「會員專屬感」要在好市多購物，得先申辦60美元的商業會員主卡、家庭卡或120美元的金星會員主卡。美國商業書籍作者安德希爾（Paco Underhill）表示，這使消費者認為，好市多給人「會員專屬感」，也使好市多更具魅力，因為「你必須成為會員，才能踏入好市多」。另外，這還涉及心理因素。根據2017年一項會員制商店消費研究，好市多會費是不可收回的成本，消費者為了證明繳交會費有其價值，會更常到好市多消費，而且每次會買更多商品。但也有消費這不吃這一套，認為會員費像肉包子打狗，原因在於他們可能不常去好市多購物，也可能是自己一個人住或家裡沒有多餘空間擺放大尺吋的商品，或純粹只是沒有很強的的購物慾。不過，好市多表示，美加地區每年的續卡率高達90%，付費會員高達5,160萬人，甚至有些會員擁有不只一張會員卡。●優惠商品人見人愛消費者會為了優惠的商品鬧失心瘋，好市多所有的策略都是依據這項核心原則所設計，這也代表好市多必須持續抵抗以漲價提振營收的衝動。好市多財務規畫暨投資關係資深副總裁尼爾森表示，買到優惠商品「給人一種贏的感覺」，「你想贏，還是想輸」？尼爾森指出，價值是好市多銷售策略的背後推動力，「我們對價值的定義，就是給予消費者最高品質的商品、最優惠價格，以及最佳的會員服務」。尼爾森也說，好市多是看重每件商品的企業，每件商品的品質必須是最好的。好市多每個門市只有3,700至3,800種商品，與電商沃爾瑪的14.2萬種商品相比，簡直是小巫見大巫。●每次購物都是一趟旅遊在好市多購物，不僅僅是購物而已。好市多的動線規畫是一項策略，有助吸引消費者，使他們留在賣場裡，並且買進更多商品。依據好市多的購物動線規畫，民生必需品會放在較裡面的位置，消費者得繞過所有商品才會到，例如要經過電腦和電視等有趣和衝動購買的商品區，才會到達牛奶和乳製品這類民生用品區。安德希爾表示，消費者一路上可試吃和試喝無限量供應的試吃品，有時甚至能獲得免費按摩的服務，為消費者提供愉快的購物體驗。此外，好市多的免費試吃品也具有魔力，有助消費者購物時「不被理智過度約束」。派翠夏‧洪表示，消費者有時還會找到意想不到的商品，「他們到好市多購物，就是要體驗這種尋寶的興奮感」。好市多除了自有品牌Kirkland Signature的捲筒衛生紙這類主要商品有優惠價，其他商品也不停推出超殺優惠，例如每逢假期，知名設計師Marc Jacobs和美國高檔皮件大廠Coach的產品，以及時裝品牌Rebecca Minkoff的手提包都有推出優惠價，有助消費者持續到好市多尋寶。更多udn報導 與Grace根本不是閨密！謝忻不倫愛阿翔原因曝光麥當勞隱藏版漢堡只要30元？網驚：長知識了！吃益生菌這5大錯別犯 搭配洋蔥、香蕉...有你不知的好處因為一感冒就買這藥來吃 男子肺部爛成「棉花」更多生活相關新聞5縣市大雨特報！中南部降雨持續至下周罷工空服逾1/4歸隊 7月11日運能7成植物辨識App好神奇？他誤食野菇送醫臉書、IG大當機！用戶崩潰「圖片出不來」折疊iPad有影 台廠新商機＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ 安倍晉三與日本藝人團體「東京小子」合影，試圖拉攏年輕選民(翻攝推特，下同)日本 / 吳念達 綜合報導日本政府將在7月21日舉行參議院選舉，預計將有370名候選人爭搶124個改選席次，這是首相安倍晉三自2017年11月組成第4屆內閣政府以來的首場大型選舉。大選聚焦稅金.修憲議題 安倍改打網路戰根據日本《NHK》報導，這次的選舉焦點包括，今年10月開始將消費稅上調至10%、養老金以及修憲等，而政治分析家發現，執政的自民黨雖然在選情上有優勢，但在選舉戰術上也與以往不一樣。面對網路世代的選民，除了傳統的「地面戰」，這次也增強「網路戰」的力度。不少日本網友發現，自民黨在近幾個月來，首相安倍晉三不斷在推特上放出與藝人的合影，似乎想要擺脫過去傳統政治人物的形象。動漫拉攏年輕選民 引起社會高討論度自民黨的黨部外更打出動漫版的廣告，這些選戰策略讓外界相信自民黨嘗試拉攏年輕世代選民。自民黨選舉對策委員長甘利明就表示，最近自民黨故意到女性雜誌網站打廣告，雖然一度遭批評「模特兒被政治利用」，但甘利明認為，只要能引起社會討論的議題，無論褒或貶，都能讓自民黨的政策打開能見度。原始連結 更多華視新聞報導 日本恢復商業捕鯨 顧客:吃起來像馬肉 災難級大雨襲日本九州 百萬人撤離

「兩岸電影展」1日下午於高雄市電影館辦舉辦開幕活動，市長韓國瑜表示，「兩岸電影展」於高雄舉辦是高雄的光榮。電影陪伴著每個人的成長過程，兩岸電影藉著交流切磋互相觀摩成長，分享好的人才、好的作品，是相當棒的一件事。他說，此次影展帶來7部大陸電影，台灣年輕導演的電影也帶到中國大陸放映，這種交流必定是未來兩岸青年朋友投身電影業最好的助力。韓國瑜特別感謝高齡90歲的台灣電影教父李行導演，每年風塵僕僕的辦理「兩岸電影展」，不辭千里把台灣電影、影人帶往大陸各城市交流推廣；同時也在台灣現階段大陸電影配額限制下，精挑細選對岸影片，讓民眾能透過大銀幕觀看對岸的優秀電影。本次開幕活動現場兩岸影人前輩冠蓋雲集，包含此次大陸所有參展影片的導演、演員等炙手可熱的主創團隊，像是《西虹市首富》導演閆非、彭大魔，《過春天》導演白雪，《冥王星時刻》導演章明，《流浪地球》導演郭帆，以及開幕片《老師‧好》導演張欒等。台灣方面由「中華民國電影事業發展基金會董事長」朱延平導演、王童導演、資深影視業者吳功、陳俊榮代表參與本次影展盛會。文化局表示，「兩岸電影展」即日起一連三天於高雄市電影館展映，共舉辦6場影片放映及2場講座，大陸參展電影的導演主創隨片登台，與影迷在戲院放映後做深入的交流，分享其創作過程與甘苦。高雄場次於年代售票系統及端點全面開賣，歡迎市民踴躍購票參與。本屆「兩岸電影展」選片上商業與票房兼具，高雄場由討論校園師生關係的《老師．好》擔任開幕片，本片在大陸放映時引起大眾關注現行教育無奈，上映5天票房破億人民幣、成為大陸電影的強勢黑馬；而囊括超過25億人民幣（約臺幣125億）票房的商業大片《西虹市首富》也在片單之列。商業強片之外，《過春天》、《第一次的離別》、《冥王星時刻》則是在坎城、柏林、東京等各國際影展發光發熱的作品。更多新聞推薦● 16年賠16億 桃猿隊宣布轉賣球隊

娛樂中心／綜合報導「雙宋CP」宋仲基、宋慧喬因拍攝《太陽的後裔》擦出愛火，27日卻突然宣布離婚，結束不到2年的婚姻，令死忠粉絲錯愕又心碎。而在消息曝光後，兩位當事人都未公開露面，不過日前有韓媒指出喬妹即將出席3天後的保養品活動。▼▲宋慧喬3日後將出席保養品活動。（圖／翻攝自IG、微博）據《Sports東亞》報導，宋慧喬近來因為婚變消息影響，由她所代言的保養品牌也將原訂將在3天後舉辦的活動之消息悄悄撤下，雖然如此，但送慧喬還是會按照原訂計畫飛往大陸出席6日的保養品牌宣傳活動，且該專櫃品牌公關也向媒體證實「宋慧喬的行程將按原訂計畫進行，但活動時間、地點恕不公開。」▼▲宋慧喬、宋仲基驚傳離婚。（圖／翻攝自IG、hankyung）宋仲基27日突然發出聲明表示正在與宋慧喬進行「離婚調解」，「比起追究過錯，只希望圓滿解決」，宋慧喬隨後也證實因「個性不合」決定離婚，兩人都沒交代離婚主因，加上並非共同發表聲明，幕後原因引發猜測。隨後也有網友整理宋慧喬及身邊工作人員近日在社群網站上的動態，發現截至26日，宋慧喬都還在泰國工作，還不時發布側拍照，但她疑似得知宋仲基將發表聲明而趕緊秘密返韓，才讓韓國媒體在離婚消息曝光後想出發堵人卻全都落空。更多三立新聞網報導守教義？禁與艾成搞啪啪！王瞳卻成小三和他「共浴洗香香」才謝恩師…謝忻忘恩負義「違背承諾」喇阿翔 打臉謝詞曝光就是要離婚！雙宋30億財產遭清算 宋慧喬驚人資產曝光謝忻不愛阿翔會後悔 密友驚爆內幕心死吐：妳到底在搞什麼

【早安健康／陳俊光 醫師 - 立達診所 副院長】我們生活在一個充滿人造化學物質的世界中，這已經是每天生活的一部分。其中一部分化學汙染物質會影響內分泌、荷爾蒙系統，並干擾人類和野生生物的生長過程。  近20年來，相當多的科學研究讓我們更加認識環境荷爾蒙對人類和生物的影響。這些文獻顯示，環境荷爾蒙對生殖系統的不良影響，例如不孕症、癌症、生殖系統畸形等，也證實了這些化學物質對甲狀腺功能、大腦功能、肥胖和代謝、胰島素和血糖穩定等有不良的影響。  人類的健康決定於生育功能和正常的發育，而這也需要一個健康的內分泌系統。環境荷爾蒙可以在人生的各個階段發揮影響力：嬰兒、孩童、青春期、成人、老年。接觸環境荷爾蒙的時間點會決定其影響力。在成人階段，環境荷爾蒙的暴露會造成影響，若經代謝排除，影響就會消失；就像是胰島素一樣，血糖高時就增加，血糖下降時就減少。  相對的，如果在發育的重要階段暴露在環境荷爾蒙中，例如懷孕中、嬰兒期、或早期孩童階段，在某個組織器官發育的階段有暴露，就會造成永遠的影響。這些影響可能在數十年之後才表現出來， 這稱作「發育編程」（developmental programming）， 即胎兒的生長發育過程中，不良的子宮內環境因素會干擾基因的表現、影響胎兒組織的發育，引起結構和功能的永久變化，從而導致成年後的功能失常和疾病發生。荷爾蒙調控受精卵正常的發育過程，而某些器官在出生後仍持續發育，例如大腦和生殖系統，這些部位的易感階段就更長，甚至到達出生後數十年。  發育過程中，荷爾蒙首先促進細胞的分化和器官的發育；器官發育完成後，荷爾蒙就有下一個角色，控制、整合各個組織間的訊息、並維持器官正常的功能。這個發育階段，就是環境荷爾蒙的易感階段。如果此時有暴露，就會干擾正常荷爾蒙的作用，產生不正常的發育。這樣的改變會持續終身，之後造成易於得到某些疾病。這些影響在出生時不顯現，但會在出生一段時間後開始出現，可以是數個月或數十年之後。  荷爾蒙干擾物質所產生的影響可以跨越數個世代，孕婦的暴露不只影響目前的胎兒，這些影響將持續數代。也就是說，現時許多疾病盛行率增加，部分可歸因於我們的祖父母暴露在荷爾蒙干擾物質中，而這些效應也因後代持續暴露而增強。  聰明生活好簡單！下一頁公開：居家防毒27招趕快學起來  居家毒害防範—— 聰明生活好簡單   註1：十字花科蔬菜包含：高麗菜、花椰菜、芥藍、小白菜、青江菜 註2：紫紅色＆橘黃色蔬果包含：葡萄、藍莓、甜菜根、木瓜、胡蘿蔔、甜椒 註3：魚類包含：鯛魚、秋刀魚、虱目魚、烏魚等非大型魚或養殖魚  …  延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞安全玩具竟有PVC 長期接觸恐罹癌清出體內垃圾！ 動動手指輕鬆瘦小腹每天一杯這飲料 竟有助降血壓膽固醇養脾腎 蓮子食養改善腹瀉、失眠容易抽筋必收藏 了解就能對症預防今日最夯新聞流量前3名催淚彈強勢清場 「占領」落幕震撼彈！ 新黨推楊世光選總統忘記愛妻已逝 苦求幫我找到她＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（法新社奧斯陸3日電） 一隻不到一歲雌北極狐僅花76天就沿著北極冰層由挪威抵達加拿大，旅程總計約3506公里。在此之前，尚未有紀錄顯示，北極狐能在如此短時間內跋涉如此長距離。挪威極地研究所（Norwegian Polar Institute）在聲明中指出：「這是首次有觀察紀錄顯示，北極狐在北極區的不同大陸和生態系統間移動，也是有紀錄以來，北極狐在最短時間內所完成的最長距離遷徙。」研究員塔魯（Arnaud Tarroux）表示，這隻北極狐不但展現驚人耐力，牠橫越冰層的旅程，也凸顯全球暖化可能危及北極圈動物的移動自由和生態平衡。「冰變少…意味這類遷徙發生的機會變低。」2017年7月，挪威極地研究所的研究團隊將衛星追蹤器安裝在一隻北極狐身上；2018年3月26日，這隻北極狐由挪威斯瓦巴（Svalbard）群島的斯匹次柏根島（Spitsbergen）出發，並在當年7月1日來到加拿大最北島嶼埃爾斯米爾島（Ellesmere Island）。塔魯說：「這是隻年輕雌狐哩，還不到一歲，因此相對缺乏經驗，可說是到外頭探索世界，首次嘗試穿越北極區就成功存活下來了。」根據衛星紀錄，這隻雌北極狐當時每日平均移動46.3公里。至於牠如今身在何處已不明，因為追蹤系統於今年2月停止運作。

【楊勝凱／綜合報導】在姊姊謝淑薇順利晉級女單32強後，弟弟「A鵬」謝政鵬也在晚間與印尼搭檔朗卡特(C.Rungkat)也在溫網男雙首輪登場，但謝政鵬組合可惜經過長達3小時又20分鐘的五盤馬拉松大戰後，謝政鵬組合以3比6、4比6、6比1、6比2和9比11惜敗給大會第14種子馬拉克(O.Marach)／梅爾澤(J.Melzer)的奧地利組合，謝政鵬第二度參加溫網男雙賽事可惜無緣拿下會內首勝。 謝政鵬在2017年溫網搭檔美國球員薛爾(M.Schnur)，兩人從會外連勝兩場晉會內，可惜男雙首輪落敗止步；今年與老搭檔朗卡特先在法網開胡拿下大滿貫男雙會內首勝，只可惜今年溫網首輪在苦戰五盤後惜敗止步。 前兩盤，謝政鵬組合還沒進入狀況下，各被破1個發球局下，以3比6、4比6先丟掉前兩盤；但第三盤，謝政鵬組合開始反攻，兩人在第3、4盤都兩度破了對手的發球局，以6比1、6比2扳平。 但因為溫網男雙打長盤制，雙方在第五盤不容有失下，雙方完美的互保了前17局，謝政鵬組合雖然在第17局先拿到1個破發點，但仍被對手扳回下，雖然在第18局逃掉兩個賽末點，但最終在第20局的第3個賽末點，謝政鵬發出雙發失誤下，最終以9比11落敗而無緣晉級。